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Palestra

ORARIO PALESTRA:

MATTINA: LUN, GIOV, SAB dalle 10:00 alle 12:30          POMERIGGIO: dal LUN al VEN dalle 15:00 alle 21:00            ESTATE: dalle 10:00 alle 20:30 tutti i giorni fino al 30/08

In palestra troverai un istruttore di sala

L’istruttore ti segue, gradualizza l’inizio, ti insegna il giusto utilizzo degli attrezzi fino a quando non sarai in grado di allenarti da solo; a questo punto ti verrà fatta una tua scheda personale di allenamento, che terra conto degli obbiettivi che vuoi raggiungere, dei giorni a disposizione e del tempo di ogni seduta.

Le schede vengono aggiornate ogni 30/40 giorni a seconda del lavoro svolto.