Menu

Palestra

In palestra troverai un istruttore di sala

L’istruttore ti segue, gradualizza l’inizio, ti insegna il giusto utilizzo degli attrezzi fino a quando non sarai in grado di allenarti da solo; a questo punto ti verrà fatta una tua scheda personale di allenamento, che terra conto degli obbiettivi che vuoi raggiungere, dei giorni a disposizione e del tempo di ogni seduta.

Le schede vengono aggiornate ogni 30/40 giorni a seconda del lavoro svolto.